스핀연습1 포핸드 실수 줄이기! ‘와이퍼 스윙’ 이해하면 달라진다 테니스 포핸드, 자신 없어서 고민된다면?테니스를 배우기 시작한 지 얼마 지나지 않아 가장 큰 벽으로 느껴지는 기술이 바로 포핸드입니다. 연습장에서는 잘 맞던 공이 경기에서는 자꾸 네트에 걸리고, 라인을 벗어나며 멘붕이 오기도 하죠. 저도 그런 좌절을 수없이 경험했습니다. 시합 중 긴장 상태에서 팔에만 힘이 들어가고, 몸의 회전 없이 공을 때리려 하면 실수가 쌓입니다. 하지만 ‘와이퍼 스윙’이라는 개념을 정확히 이해하고 나서부터 저의 포핸드는 완전히 새로운 무기가 되었습니다. 오늘은 그 경험을 바탕으로, 포핸드 교정의 핵심 원리와 실전 연습법을 하나하나 풀어보겠습니다.1. Attention: 포핸드 실수가 반복되는 근본 원인포핸드 실수는 누구에게나 일어날 수 있습니다. 그러나 반복되는 이유는 다음과 같은 .. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
