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테니스 슬라이스 샷 완벽 가이드: 고수들이 쓰는 전략의 비밀

위닝샷 2025. 4. 30. 22:05

테니스에서 강한 스트로크만이 전부는 아닙니다. 때로는 상대의 리듬을 무너뜨리고, 경기의 흐름을 바꿀 수 있는 '슬라이스 샷'이 결정적인 무기가 되죠. 특히 네트 플레이어와의 랠리에서, 또는 수비 상황에서 슬라이스는 위력을 발휘합니다. 오늘은 많은 아마추어 선수들이 간과하지만, 프로 선수들이 즐겨 사용하는 ‘슬라이스 샷’의 모든 것을 알아보겠습니다.


1. 슬라이스 샷이란?


슬라이스 샷은 공에 백스핀(backspin)을 걸어 낮고 느리게 상대 코트로 보내는 기술입니다. 공의 궤적이 낮고, 바운드 후 튕기지 않아 상대가 타이밍을 맞추기 어렵습니다.

슬라이스 샷의 특징

공의 회전: 백스핀(뒤로 도는 회전)

탄도: 낮고 평평함

속도: 일반적인 드라이브보다 느림

활용: 수비, 유도, 네트 접근 전 전환 샷


2. 슬라이스 샷의 기술적 포인트


올바른 그립

콘티넨탈 그립을 사용하세요. 대부분의 발리와 슬라이스에서 쓰이는 범용성 높은 그립입니다.


준비 자세

몸은 반쯤 열고, 비스듬하게 공을 향해 접근합니다.

라켓은 높게 들어올리고, 스윙 경로는 위에서 아래 방향입니다.


임팩트 구간

공을 약간 앞에서 맞추고, 라켓 면은 약간 열린 상태여야 합니다.

중요한 건 ‘민 듯이 자르듯이’ 쳐야 한다는 것. 휘두르는 느낌이 아니라 공을 깎아낸다는 이미지로 스윙하세요.


피니시

스윙은 짧고 간결하게, 팔은 과도하게 휘두르지 않습니다.

피니시 후 라켓은 공을 친 후 바로 멈추는 느낌으로 마무리하세요.


3. 실전에서 슬라이스 샷 활용법


1) 수비 상황에서의 슬라이스

슬라이스는 수비를 이어가기 좋습니다. 상대의 공격적인 스트로크를 낮고 깊은 슬라이스로 받아쳐 흐름을 끊어주세요.

2) 네트 접근 전 전환 샷

슬라이스는 상대를 베이스라인 뒤로 밀어낸 후, 자신이 네트로 접근하기 위한 이상적인 전환 샷입니다.

3) 서브 리턴 시 활용

빠른 서브에 대한 리턴이 어렵다면, 슬라이스로 낮고 짧게 리턴해 상대의 공격 리듬을 무너뜨릴 수 있습니다.

4) 변화 구사용

한 박자 느린 슬라이스를 가끔씩 섞으면 상대는 타이밍을 놓치기 쉽습니다. 드라이브와 슬라이스를 적절히 섞는 것이 고수의 전략입니다.


슬라이스 샷은 단순한 ‘백핸드 대체’ 기술이 아닙니다. 경기를 유리하게 이끌 수 있는 전략적 무기입니다. 특히 클레이코트나 빠른 하드코트에서 그 효과는 배가됩니다. 슬라이스는 숙련될수록 상대를 압박할 수 있는 강력한 툴이 되니, 연습에서 간과하지 마세요. 매일 조금씩 연습해보며 스윙 궤적과 타이밍을 익혀보세요. 슬라이스 하나만으로도 게임이 달라질 수 있습니다.


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